Йога на которую приятно смотреть! 

Пора немного отдохнуть от постоянных стрессов и просто посмотреть на красивых тёток. Пост специально для настоящих мужчин, которые оценят сексуальных женщин в движении и за работой :)

Вот чем на самом деле занимаются девочки на уроках йоги...
 Итак...  Начнем знакомство с древнейшей практикой йоги.




Продолжим приятный просмотр руководства - упражнения с ремешком



Воистину прекрасное во всех отношениях упражнение - прогиб спины по кошачьи



Наслаждаемся дальше - приветствие солнцу



Теперь нечно странное, но не менее приятное - утткатасана (поза стула)



Балдеем дальше - работа на полу



Названия реально удивляют - поза верблюда. Не много верблюдов видел в жизни и ни одного в такой позе :)



Мммм... отличное натяжение.



Еще. Натяжение и дыхание.



Упражнение выталкивание грудной клетки



Прогиб в грудном отделе. Прогиб защитан!



Немного расслабимся. Финальная релаксация.



Просто упражнения на мячике...



Смотрим как мастерицы своего дела толкают свои ягодицы так высоко, как это возможно...
Жесткий подъем.



Такое вот стимулирующее упражнение...



Упражнение с шаром между ног.



Просто подъем ноги на шаре



Еще одно простое упражнение - толчек. Упражнение не сложное, а глаз радует.



Ставим ноги в удобное положение и опускаемся ниже...



Поледнее на сегодня упражнение. Упражнение на подъем.